En vecka kvar på lifetransformationprogrammet. Igår träffades vi efter uppehåll då jag varit i Nerja en vecka samt på Hälsohemmet Masesgården över påsk.

Vi hade en härlig fruktdrink på grapefrukt, äpple och hallon och gick igenom hur det varit under min frånvaro. Eva och Annelie samt Cathrine var med i Nerja så de har hållit sig i trim, med råge.

Vi tog en härlig kvällsjogg med styrkestationer längs med kanalen härute i LJungsbro. Underbar kvällssol och fågelkvitter trots att klockan var nästan 20.00. Planerat är bodycombat på söndag. Ett annorlunda inslag för att tänka utanför sin komfortzon när det gäller träning.