Tisdagen bjöd på vattengympa och det var en härlig träningsform tyckte deltagarna. Innan träningen träffades vi och gjorde ”ost” på nötter och grönsaker. Testade lite olika smaker. Helt otroligt vad man kan få fram av så lite ingredienser och så okomplicerat. Veckan innan så smakade vi på härlig tårta. Mastig och väldigt god!

sedan på torsdagen var det dags för nya styrkeövningar, Axlar, rygg, rumpa/lår.

deltagarna har fått uppgifter om fastedag, utrensning och träning för nu tickar det mot sina sista veckor!