Tänk att det nu är tre månader sedan jag kom hem från Hippocrates Health Institute i Florida? Att det sedan är full rulle är ju bara så när man varit borta så länge. Men äntligen så är man inne på bloggen igen. Det har varit härliga månader hemma. Jag har verkligen trivs i Florida men hemma är bäst.

Jag har även hunnit med två vändor till Masesgården. En över nyår med en maxgrupp på kursen. Sedan en maxiweekend 30/1-2/2 så nu får det vänta till april.

I april reser vi till Nerja och har träningsvecka och då blir det träning, sol, god mat, raw food, föreläsningar, nyheter inom hälsa, egenvård mm.

Bloggen kommer att handla om 12 veckors LifeTransformation programmet som startade 28/1 2014. speciellt fokus på Gunnleif á Deild , min bror som är med i programmet. Vi kommer följa hans resa till transformationen i april. jag hoppas det kan inspirera dig till ett nytt hälsoår 2014.