Ja då var man här igen. Hippocrates hälsoinstitut i Florida. En oas för rening, läkning och livsåskådning .
Fullt upp från dag ett.
Vi är sex stycken i gruppen från Sverige och deras livs resa har börjat!

7-14 april var det då dags för hälsoresan till Turkiet. En vecka med masterdetox, rawfood detox samt 80/20 diet. Inre rening och en massa behandlingar.

Veckan var otroligt bra med lagom väder. Två riktigt fina soliga dagar då man kunde adda på solbrännan. Denna resa kommer vara en återkommande varje år. Superlyxiga rum med all komfort.

Wow, vilken upplevelse ! Två helger fyllda av träning ! Kroppen är mörbultad efter helgens Soma Move utbildning. Men det känns så rätt för mig och min kropp. Rörelserna är så perfekt utformade att jag tror det är precis vad dagens människor behöver för att hålla sig vitala, rörliga, smidiga och atletiska.

Undrar hur morgondagen kommer kännas? Man vet ju att det finns det sk time release effect. Träningsvärken som kommer efter en – två dagar!! Jag är redan mörbultad?!

Sista dagen här på Sianji resort och test av detoxkoncepten. En suverän och givande vecka vad gäller rening och viktminskning för de som önskar det.

5-12 April kommer jag åka hit med en grupp som vill rena , föryngra, läka kroppen eller bara vara på en otroligt lyxig plats med tillgång till spa, träning, god mat, sol och rekreation.

Det kommer finnas en facebooksida med information om resan inom kort.

Härliga Turkiet! Ett paradis detta fina resmål!

hit kan man lägga sin hälsovecka med detox på juicer eller rawfood man kan även välja 80/20 diet för dem som vill ha lite kött , fisk eller annat varmt. Finns även gourmetkök för dem som så önskar.

boka dig för din hälsoresa april 2015!!

Två veckor har gått och igår var det Thanks giving en stor högtid här i USA. Massor av god mat och strålande väder. Många behandlingar ingår i vistelsen så gruppen har fullt upp att hinna med mellan alla föreläsningar som erbjuds. Sedan ska det tränas, bada infrabastu, äta mm. En härlig livsstil !

Det som tar mest tid är vetegräset. Juicandet. Jag har lite svårt för den otroligt söta smaken. Men det är nyttigt . Klorofyll , enzymer ett riktigt undermedel.

Äntligen är man här igen. Ett tillfälle att bryta dåliga vanor , ge kroppen näring, energi, frekvens, tid att läka, träna mm. Detta är platsen för dig som vill självläka och hålla dig frisk. Vi är ett gäng på 8 personer, 4 från Finland och 4 från Sverige.

Det är ett digert program under dessa tre veckor 16/11-6/12 men det är ju bara roliga saker så energin är hög. Lite detoxeffekt är det alltid såhär i början så vi ser framemot euforin.